ফোবিয়া মানেই হচ্ছে ভীতিকর অনুভব করা। অস্তিত্বহীন কিন্তু আছে বলে প্রচন্ড বিশ্বাস করা এবং ভয় পাওয়ার প্রবণতাকে ফোবিয়া বলে।
অর্থাৎ অজানা কোন কিছুর দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার আশংখায় ভয় পাওয়ার প্রবণতাকে ফোবিয়া বলা হয়। ভূত প্রেতে ভয় পাওয়ার ঘটনাও ফোবিয়া।
তবে ফোবিয়া অনেক ধরণের হয়, খুব রেয়ার হলেও আলোর প্রতি ভয়, অন্ধকারের প্রতি বিশেষ ভয়। জলের প্রতি ভয় ইত্যাদি ফোবিয়া। যা ঘটবেনা কিন্তু ভিক্তিম ঘটবে বলে বিশ্বাস করে ভয় পাওয়ার নামই ফোবিয়া।