কাচা রসুনে প্রচুর এন্টি এক্সিডেন্ট থাকে। এটি শরীরে ক্যালসিয়াম বাড়ায়। কাচা রসুনের এন্টিবায়োটিক গুণ রয়েছে। এটি মুখের জীবাণু ধ্বংস করতে পারে।
যৌন চিকিৎসায় উপকার পাওয়া যায়। শক্তিবর্ধক।
অনেকেই বলেন সহবাসের আগে খেলে সহবাস দীর্ঘসময় হয়। তবে এটি প্রমাণিত নয়। কাচা রসুন শরীরে পুষ্টি জোগায়।
তবে বিভিন্ন ব্লগে কাচা রসুনের যেসব গুণের কথা বিশেষত যৌন গুণের কথা তা ভূয়া। কুসংস্কার। ব্লগে ভিজিটর পেতে সেসব কথা লেখা হয়ে থাকে।