bmi নির্ণয় পদ্ধতি কী?

Question

কিভাবে bmi নির্ণয় করা যায়?

Answer 1

bmi এর পূর্ণরুপ হচ্ছে body mass index অর্থাৎ দেহের ভর ও উচ্চতার সামঞ্জস্য। 

একটি মানুষ যদি অনেক লম্বা হয় কিন্তু সেই তুলনায় দেহের ওজন কম হয় তাহলে তাকে রোগা বলা হয়।

আবার কম উচ্চতা কিন্তু ভর বেশি হলে তাকে বেটে বলে। তাই সঠিন অনুপাতে লম্বা ও ভরের সামঞ্জস্য গুরুত্বপূর্ণ। এটিই হচ্ছে বিএমআই।

সাধারণত দেহের ওজন বা ভরকে উচ্চতার বর্গ দিয়া ভাগ করে বিএমআই নির্ণয় করা হয়।

bmi= weight  /  height²  উচ্চতা মিটারে ধরা হয়।

যদিও সূত্র থেকে ভর ও উচ্চতাই মূখ্য দেখা যায়।

কিন্তু bmi এর আসল অর্থ হচ্ছে উচ্চতার সাথে ওজনের ক্ষেত্রে দেহে মোট পেশি অস্থির ভর ও চর্বির পরিমান নির্ণয়।

ধরা যাক একজন পুরুষ মানুষের ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ৫ফুট ৫ ইঞ্চি। তাকে দেখতেও রোগা নয় বরং মোটামত মনে হয়। তাহলে স্পষ্টত ব্যক্তির দেহে চর্বির পরিমান বেশি। কেননা চর্বি জমে দেহকে স্ফীত করে কিন্তু চর্বির ওজন কম হওয়ার ব্যক্তির ওজন কমে যায়।

আর দেহে চর্বি মানেই নানা রকম অসুবিধা হতে পারে। চর্বিবহুল মানুষ সহজে রোগাক্রান্ত হয়।

বিএমআই এর আসল উদ্দেশ্য এটাই দেহে চর্বির পরিমান জেনে সুস্থতার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা।