পৃথিবীতে এমন একজন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন, যার একেবারে কোনো চিন্তা নেই। জীবন স্বাভাবিকভাবেই বিভিন্ন দায়িত্ব, চ্যালেঞ্জ এবং চিন্তা নিয়ে আসে, যা মানুষকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। তবে এটি সত্য যে সুখ এবং মানসিক শান্তি অনেকটাই ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভর করে।
কিছু মানুষ কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজেদেরকে সুখী রাখতে পারে, কারণ তারা জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখে এবং ছোট ছোট আনন্দগুলোকেও উপভোগ করে। সুখ মানে সমস্যার অনুপস্থিতি নয়, বরং সমস্যার মাঝেও মানসিক শান্তি বজায় রাখা এবং জীবনকে সঠিকভাবে পরিচালনা করা।
তবে একেবারে চিন্তামুক্ত জীবন সম্ভব না হলেও, মানসিক প্রশান্তি ও আত্মতৃপ্তির মাধ্যমে মানুষ সুখী থাকতে পারে।